Spaghetti Bolognese (Fitness)
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.133 kcal / 4.743 kJ | 142 kcal / 593 kJ |
| Eiweiß | 67 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 150 g | 19 g |
| Fett | 24 g | 3 g |
Produkte
| 200 Gramm | Hackfleisch, gemischt, zum Braten |
| 400 Gramm | Pizza Tomaten, mit Knoblauch |
| 1 Portion | Vollkorn Spaghetti |
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