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Fleischerzeugnisse - Leichter Genuss
Hackfleisch, gemischt, zum Braten - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (200 g) |
Brennwert: |
158,0 kcal / 662,0 kJ |
316,0 kcal / 1.324,0 kJ |
Eiweiß: |
19,0 g |
38,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
9,0 g |
18,0 g |
Salz: |
0,15 g |
0,30 g |
Ballaststoffe: |
0,5 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hackfleisch, gemischt, zum Braten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hackfleisch, gemischt, zum Braten
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Eiweiß: |
48.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
51.6 % der Kalorien |
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Hackfleisch, gemischt, zum Braten im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
158 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
19 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
-1  123 g
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Fett: |
9 g
0  197 g
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- Hackfleisch, gemischt, zum Braten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4015051097646 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hackfleisch, gemischt, zum Braten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hackfleisch, gemischt, zum Braten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hackfleisch, gemischt, zum Braten tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hackfleisch, gemischt, zum Braten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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