Spaghetti Gemüse Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.304 kcal / 5.461 kJ | 91 kcal / 381 kJ |
| Eiweiß | 65 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 217 g | 15 g |
| Fett | 14 g | 1 g |
Produkte
| 193 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 54 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 100 Gramm | Hafer Mandel Drink |
| 230 Gramm | Kichererbsen in Salzwasser |
| 159 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 100 Gramm | Tomatenmark |
| 545 Gramm | Vollkornnudeln, gekocht |
| 54 Gramm | Zwiebel, frisch |
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