Spagetti Norma
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 469 kcal / 1.962 kJ | 92 kcal / 383 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 76 g | 15 g |
| Fett | 7 g | 1 g |
Produkte
| 1/2 Mittelgroße | Aubergine, frisch |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 10 Gramm | Parmesan Grana Padano |
| 200 Gramm | Stückige Tomaten in Tomatensaft |
| 100 Gramm | Vollkorn Spagetti |
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