sommer_definition_frühstück_2
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 400 kcal / 1.675 kJ |
| Eiweiß | 35 g |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| Fett | 19 g |
Produkte
| 2 1 | Eiweißbrot Mestemacher |
| 20 Gramm | Humus |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 50 Gramm | Putenschinken |


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