Smoothie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 195 kcal / 817 kJ | 69 kcal / 287 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 17 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel Pink Lady |
| 1 Mittelgroße | Banane, roh |
| 10 Gramm | Spinat |
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