Smoothie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 268 kcal / 1.120 kJ | 87 kcal / 364 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 12 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 38 Gramm | Apfel ungeschält roh |
| 46 Milliliter | Frisch gepresster Orangensaft |
| 111 Gramm | Kaki / Sharonfrucht |
| 88 Gramm | Kiwi, frisch |
| 25 Gramm | Whey Protein Lemon Cheesecake |
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