Smoothie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 190 kcal / 794 kJ | 246 kcal / 1.031 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 50 g |
| Fett | 2 g | 3 g |
Produkte
| 150 Gramm | Apfel |
| 1 Portion | Beerenmischung (TK) (Aldi) |
| 2 Gläser | Fröhliche Früchtchen, Apfel Mango Orange Maracuja |
| 1 Mittelgroße | Kiwi, frisch |
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