Shake ????????
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 395 kcal / 1.655 kJ | 79 kcal / 331 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 63 g | 13 g |
| Fett | 7 g | 1 g |
Produkte
| 1 Glas | 1,5 % Fett H-Milch |
| 1 Banane | Banane |
| 30 Gramm | Haferflocken zart |
| 1 Portion | Himbeeren tiefgefroren, ungezuckert |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.