Shake -L?
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 341 kcal / 1.426 kJ | 76 kcal / 317 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 9 g |
| Fett | 6 g | 1 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 300 Gramm | Milch laktosefrei 1.5% good day |
| 1 Portion | shake&shape |
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