Sesam-Romana
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 106 kcal / 443 kJ | 241 kcal / 1.007 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 4 g |
| Fett | 11 g | 24 g |
Produkte
| 10 Gramm | Bio Sprossen Trio |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 70 Gramm | Mini Romana |
| 1 Esslöffel | Reines Sonnenblumenöl - Bellasan |
| 5 Gramm | Sesamöl, Kaltgepresst |
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