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Salat - Aldi
Mini Romana - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 14,0 kcal / 59,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,6 g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 g |
| davon Zucker: | 1,4 g |
| Fett: | 0,2 g |
| Ballaststoffe: | 2,1 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mini Romana je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B6: | 100 µg | |
| Vitamin C: | 4 mg |
Mineralien
| Eisen: | 1.1 mg | |
| Kalium: | 290 mg | |
| Kalzium: | 33 mg | |
| Magnesium: | 14 mg |
Brennwerte von Mini Romana
|
Mini Romana im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
14 kcal 0   2.430 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.6 g 0 62 g
|
| Kohlenhydrate: |
1.7 g 0 304 g
|
| Fett: |
0.2 g 0 242 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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