Sonstiges - Rewe
Bio Sprossen Trio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
122kcal
511 kJ
Brennwertverteilung von Bio Sprossen Trio
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Sprossen Trio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Sprossen Trio im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 122,0 kcal / 511,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g |
| Fett | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
| Broteinheiten | 1,9 g |
100 g Bio Sprossen Trio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 100 g Bio Sprossen Trio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 130 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Sprossen Trio
Wie viele Kalorien hat Bio Sprossen Trio?
100 g Bio Sprossen Trio enthalten 122 kcal (511 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Sprossen Trio?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Sprossen Trio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Sprossen Trio rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Sprossen Trio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.



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