Sesam-Honig-Möhren auf Lauch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 268 kcal / 1.122 kJ | 83 kcal / 348 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 39 g | 12 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 2 Esslöffel | Honig |
| 6 Mittelgroße | Karotten |
| 16 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 600 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 20 Gramm | Sesam-Samen |
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