Semmelknödel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 354 kcal / 1.481 kJ | 186 kcal / 779 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 26 g |
| Fett | 8 g | 4 g |
Produkte
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 200 Milliliter | Frische Fettarme Milch 1,5 % (Aldi) |
| 250 Gramm | Knödelbrot |
| 60 Gramm | Zwiebel, frisch |
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