Seelachsfilet auf Karottengemüse mit Senfsauce
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 318 kcal / 1.331 kJ | 2.119 kcal / 8.873 kJ |
| Eiweiß | 39 g | 257 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 85 g |
| Fett | 12 g | 82 g |
Produkte
| 200 Gramm | Alaska-Seelachs |
| 2 Mittelgroße | Karotten |
| 15 Gramm | Löwensenf Medium |
| 50 Gramm | Saure Sahne 10% Fett |


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