Schweinefilet mit GEmüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 455 kcal / 1.905 kJ | 113 kcal / 472 kJ |
| Eiweiß | 48 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 2 g |
| Fett | 27 g | 7 g |
Produkte
| 1 Esslöffel | Butterschmalz |
| 1 Eßlöffel | Kokosöl. |
| 300 Gramm | Rosenkohl gekocht |
| 140 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 450 Gramm | Schweinefilet |
| 300 Gramm | Zucchini gegart |
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