Schweinefilet an 3 Pfeffersauce mit Salzkartoffeln und Brokkoli.
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Schweinefilet an 3 Pfeffersauce mit Salzkartoffeln und Brokkoli.
30 MinFertig in
30 MinZubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 601 kcal / 2.516 kJ | 92 kcal / 387 kJ |
| Eiweiß | 64 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 5 g |
| Fett | 21 g | 3 g |
Produkte
| 150 Gramm | Broccoli Röschen. |
| 1 Kl. Kelle | Feinschmecker, 3 Pfeffer Sauce. |
| 2 Eßlöffel | Reines Rapsöl. |
| 150 Gramm | Salzkartoffeln gekocht |
| 257 Gramm | Schweinefilet am Stück. |
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