Schupfnudel-Hackpfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 381 kcal / 1.596 kJ | 97 kcal / 406 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 12 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 130 Gramm | Kichererbsen |
| 1 Portion | Kräutersalz |
| 2 Gramm | Kräutersalz |
| 85 Gramm | Paprika, rot |
| 384 Gramm | Rinderhackfleisch, fettreduziert |
| 500 Gramm | Schupfnudeln, pfannenfertig |
| 400 Gramm | Tomaten fein gehackt |
| 68 Gramm | Zwiebel, frisch |
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