Schüssel Cirnfl./Porridge
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 431 kcal / 1.804 kJ | 137 kcal / 573 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 73 g | 23 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 60 Gramm | Crownfield Cornflakes |
| 230 Gramm | Heu H-Milch 1.5% Fett |
| 5 Gramm | Kürbiskerne |
| 2 EL | Porridge |
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