Fertiggerichte - Crownfield

Crownfield Cornflakes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Portion (30g): 113 kcal

Eiweiß 6,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 83,5 g 91 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Crownfield Cornflakes

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 90.7 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crownfield Cornflakes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crownfield Cornflakes im Detail

Mineralien

1 Portion (30g) Crownfield Cornflakes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Portion (30g) Crownfield Cornflakes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crownfield Cornflakes

Wie viele Kalorien hat Crownfield Cornflakes?

100 g Crownfield Cornflakes enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Portion (30g), 30 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Crownfield Cornflakes?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 83,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crownfield Cornflakes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crownfield Cornflakes rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (30g) Crownfield Cornflakes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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