Schoko Protein Kuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 110 kcal / 460 kJ | 103 kcal / 430 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 10 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Zubereitung
- 160 Grad 1Stunde
| 200 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 25 Gramm | Backkakao |
| 200 Gramm | Banane |
| 60 Gramm | Dinkelmehl type 1050 |
| 3 x M | Hühnerei, M |
| 30 Gramm | Protein 96 - Schoko |
| 500 Gramm | Speisequark, Magerstufe |
| 100 Gramm | Xylit |
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