Schoko-Protein-Waffeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 225 kcal / 941 kJ | 1.183 kcal / 4.953 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 76 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 17 g |
| Fett | 18 g | 92 g |
Produkte
| 100 Gramm | Bio-Butter |
| 8 Ei Größe L | Eier, Freilandhaltung |
| 2 Portionen | Low Carb 3k Protein Shake, Schoko-Kaffee |
| 240 Gramm | Speisequark, 40 % |
| 20 Gramm | Xucker Premium (Xylit), süß |
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