Schnelles Frühstück
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 386 kcal / 1.615 kJ |
| Eiweiß | 16 g |
| Kohlenhydrate | 33 g |
| Fett | 21 g |
Produkte
| 1 Brotaufstrich | Butter |
| 30 Gramm | Edamer fein zart |
| 10 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 1 Stück | Vollkornweckerl |
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