schnelle Bohnensuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 691 kcal / 2.895 kJ | 646 kcal / 2.706 kJ |
| Eiweiß | 50 g | 46 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 46 g |
| Fett | 26 g | 24 g |
Zubereitung
- 1. Portion ca 550 gr
| 93 Gramm | Mettenden, geräuchert |
| 100 Gramm | Rinder-Fond. |
| 107 Gramm | Südtiroler Speck g.g.A. |
| 20 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 800 Gramm | Weiße Bohnen mit Suppengrün |
| 85 Gramm | Zwiebel, frisch |
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