Wurst - Merano S.p.A.

Südtiroler Speck g.g.A. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ · 1 Stück: 1.068 kcal

Eiweiß 28,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 19,6 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Südtiroler Speck g.g.A.

Eiweiß: 38.7 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 60.9 %

Nährwerte von Südtiroler Speck g.g.A. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Südtiroler Speck g.g.A. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Südtiroler Speck g.g.A. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.068 kcal aus 1 Stück Südtiroler Speck g.g.A. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Südtiroler Speck g.g.A.

Wie viele Kalorien hat Südtiroler Speck g.g.A.?

100 g Südtiroler Speck g.g.A. enthalten 305 kcal (1.277 kJ). Eine Portion (1 Stück, 350 g) kommt auf 1.068 kcal.

Welche Nährwerte hat Südtiroler Speck g.g.A.?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 19,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Südtiroler Speck g.g.A.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Südtiroler Speck g.g.A. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Südtiroler Speck g.g.A. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.068 kcal etwa 285 Minuten Spazieren, 85 Minuten Joggen, 107 Minuten Radfahren oder 1139 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren