Schinkenröllchen mit cottage
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 127 kcal / 532 kJ | 78 kcal / 328 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 8 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 1/2 Scheiben | Bio Roggen-Vollkornbrot |
| 1 Mittelgroße | Cherrytomaten |
| 30 Gramm | Cottage Cheese |
| 30 Gramm | Farmerschinken, geschnitten |
| 100 Gramm | Gurke frisch |
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