Schinkennudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 397 kcal / 1.660 kJ | 121 kcal / 508 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 51 g | 16 g |
| Fett | 8 g | 2 g |
Produkte
| 2 Portionen | Ei - Größe M |
| 200 Gramm | Hähnchenbrust-Filet-Roulade, gegart und gebraten |
| 220 Gramm | Paprika |
| 200 Gramm | Vollkorn Penne Rigate |
| 240 Gramm | Zucchini, roh |
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