Schaschlik
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 327 kcal / 1.368 kJ | 46 kcal / 193 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 58 g | 8 g |
| Fett | 3 g | 0 g |
Produkte
| 1000 Gramm | Freshona - Passierte Tomaten |
| 5 Gramm | Guarkernmehl |
| 10 Gramm | Lea & Perrins Worcestershire Sauce |
| 400 Gramm | rote Paprika |
| 1 Portion | Rup Paprika |
| 3 mittelgroße | Zwiebel mittelgroß |
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