sauerkraut m kartoffelpürree
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 198 kcal / 828 kJ | 114 kcal / 479 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 16 g |
| Fett | 6 g | 3 g |
Produkte
| 1 Glas | 1,5 % Fett H-Milch |
| 3 Eßlöffel | Butter |
| 30 Gramm | Jodiertes Speisesalz. |
| 1000 Gramm | Kartoffeln |
| 1 Packung | Mildes Weinsauerkraut |
| 1/2 Teelöffel | Muskatnuss |
| 5 Prise | Pfeffer weiss. |
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