Rumfortessen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 396 kcal / 1.658 kJ | 113 kcal / 475 kJ |
| Eiweiß | 50 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 6 g |
| Fett | 11 g | 3 g |
Zubereitung
- 1 Portion 320g
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 200 Gramm | Mini Champignons 1. Wahl ganze Köpfe |
| 200 Gramm | Nudeln gekocht |
| 600 Gramm | Rinderfilet |
| 2 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 420 Gramm | Sugo All' Arrabbiata |
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