Rührei mit Speck, Zwiebeln und Käse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 747 kcal / 3.129 kJ | 1.359 kcal / 5.689 kJ |
| Eiweiß | 59 g | 107 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 13 g |
| Fett | 52 g | 94 g |
Produkte
| 5 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 50 Gramm | Mozarella, gerieben |
| 1 Portion | Speckwürfel |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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