Rührei griechische Art
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 546 kcal / 2.287 kJ | 658 kcal / 2.755 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 43 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 10 g |
| Fett | 42 g | 50 g |
Produkte
| 80 Gramm | Grieschischer Feta |
| 1 Portion, 3 Eier | Omelett, Rührei |
| 1 Tomate | Rispentomaten |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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