Rucola
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 197 kcal / 826 kJ | 598 kcal / 2.503 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 27 g |
| Fett | 14 g | 43 g |
Produkte
| 1 Tasse | Cappuccino |
| 1 Portion | Espresso |
| 1/2 Portionen | Rucola Salat mit Mozzarella |
| 30 Gramm | Schlagobers |
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