RSteak mit Grüne Bohnen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 262 kcal / 1.095 kJ | 75 kcal / 315 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 4 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 400 Gramm | Grüne Bohnen |
| 250 Gramm | Rindfleisch mager |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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