Rote Linsen Pizza
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 984 kcal / 4.122 kJ | 187 kcal / 782 kJ |
| Eiweiß | 66 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 103 g | 20 g |
| Fett | 28 g | 5 g |
Zubereitung
- Rote Linsen 2 Eier Tomatenmark Haferflocken Belag 1 Tomate Mozzarella
| 130 Gramm | Eier |
| 80 Gramm | Kernige Haferflocken Aldi |
| 62 1/2 Gramm | Mozarella Light |
| 100 Gramm | Rote Linsen |
| 124 Gramm | Tomate, frisch |
| 2 Esslöffel | Tomatenmark |
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