rote Linsen Curry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 589 kcal / 2.468 kJ | 70 kcal / 293 kJ |
| Eiweiß | 59 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 63 g | 7 g |
| Fett | 12 g | 1 g |
Produkte
| 1 0,5 dose | Fein gehackte Tomaten in Tomatensaft ja |
| 1 Portion | Gekochte Kartoffeln |
| 200 Gramm | Rinder-Hackfleisch unter 5 % Fett |
| 42 Gramm | Rote Linsen |
| 200 Gramm | Suppengrün |
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