Fleischerzeugnisse - Bauernglück

Rinder-Hackfleisch unter 5 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · 1 Packung: 375 kcal

Eiweiß 20,0 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 5,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Rinder-Hackfleisch unter 5 % Fett

Eiweiß: 64.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 36.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rinder-Hackfleisch unter 5 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rinder-Hackfleisch unter 5 % Fett im Detail

1 Packung Rinder-Hackfleisch unter 5 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 1 Packung Rinder-Hackfleisch unter 5 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rinder-Hackfleisch unter 5 % Fett

Wie viele Kalorien hat Rinder-Hackfleisch unter 5 % Fett?

100 g Rinder-Hackfleisch unter 5 % Fett enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 375 kcal.

Welche Nährwerte hat Rinder-Hackfleisch unter 5 % Fett?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinder-Hackfleisch unter 5 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinder-Hackfleisch unter 5 % Fett rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rinder-Hackfleisch unter 5 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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