Rote Paprika mit Linsen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 216 kcal / 904 kJ | 94 kcal / 393 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 16 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 30 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 1 Tomate | Rispentomaten |
| 50 Gramm | Rote Linsen Müller |
| 100 Gramm | rote Paprika |
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