Roggenvollkortbrot - selbstgemacht
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 3.410 kcal / 14.275 kJ | 296 kcal / 1.239 kJ |
| Eiweiß | 118 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 618 g | 54 g |
| Fett | 44 g | 4 g |
Produkte
| 1 Würfel | Frische Backhefe |
| 3 Portionen | Kürbiskerne |
| 1 Portion | Roggen-Sauerteigbrot |
| 1000 Gramm | Roggenschrot |
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