Roggenbrötchen Rezept 1
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 220 kcal / 922 kJ | 350 kcal / 1.463 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 49 g |
| Fett | 6 g | 10 g |
Produkte
| 25 Gramm | Alnatura Sonnenblumenkerne |
| 1/2 Würfel | Frische Backhefe |
| 2 Gramm | Jodiertes Speisesalz. |
| 1 Eßlöffel | Reines Sonnenblumenöl |
| 250 Gramm | Roggen Vollkorn Mehl |
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