Rinder Hackfleisch Pizza
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 322 kcal / 1.349 kJ | 162 kcal / 678 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 8 g |
| Fett | 17 g | 9 g |
Produkte
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 285 Gramm | Goldmais |
| 130 Gramm | Haferflocken |
| 100 Gramm | Ja! Geriebener Emmentaler 45% Fett |
| 100 Gramm | Lauchzwiebel |
| 500 Gramm | Rinderhackfleisch |
| 500 Gramm | Speisequark Magerstufe |
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