Rinderfrikadelle
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 571 kcal / 2.390 kJ | 225 kcal / 941 kJ |
| Eiweiß | 56 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 1 g |
| Fett | 54 g | 21 g |
Produkte
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 4 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 10 Gramm | Mandelmehl |
| 1000 Gramm | Rinderhackfleisch |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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