riegel
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 368 kcal / 1.539 kJ | 7.353 kcal / 30.780 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 268 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 678 g |
| Fett | 19 g | 383 g |
Produkte
| 1 Teelöffel | Agavendicksaft |
| 0.3 Mittelgroße | Banane, roh |
| 1.3 Aufstrich | Erdnussbutter |
| 1 Portion | Haferflocken (kernig) |
| 1.3 Eßlöffel | Kalifornische Mandeln |
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