250g Reis, Thunfisch, 2x Chester
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 714 kcal / 2.987 kJ | 159 kcal / 664 kJ |
| Eiweiß | 56 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 81 g | 18 g |
| Fett | 18 g | 4 g |
Produkte
| 1 Dose | Aldi Thunfisch im eig. Saft |
| 250 Gramm | Reis fit Express mediterran |
| 50 Gramm | Toast Schmelzkäse |
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