Reispudding mit Haferflocken 40/20
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 480 kcal / 2.011 kJ | 229 kcal / 958 kJ |
| Eiweiß | 46 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 56 g | 27 g |
| Fett | 8 g | 4 g |
Produkte
| 50 Gramm | Bodylab24 Whey Protein, Butterkeks |
| 100 Gramm | Heidelbeeren |
| 20 Gramm | Reisflocken, bio, zartschmelzend |
| 40 Gramm | Zarte Haferflocken |
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