reis mit faschirt
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 772 kcal / 3.231 kJ | 244 kcal / 1.022 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 89 g | 28 g |
| Fett | 30 g | 9 g |
Produkte
| 117 Gramm | Eier |
| 1 Packung | Faschiertes |
| 10 Milliliter | Olivenöl |
| 447 Gramm | Rundkorn Reis |
| 188 Gramm | Zwiebel, frisch |
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