Reis Gemüse Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 366 kcal / 1.530 kJ | 71 kcal / 297 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 71 g | 14 g |
| Fett | 2 g | 0 g |
Produkte
| 100 Gramm | Champignons, frisch |
| 200 Gramm | Langkornreis (gekocht) |
| 100 Gramm | Sojasauce |
| 1 Mittlere | Tomate, frisch |
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