Reisfischei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 156 kcal / 652 kJ | 21 kcal / 87 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 2 g |
| Fett | 5 g | 1 g |
Produkte
| 350 Gramm | Basmati Reis, gekocht, Reis |
| 240 Gramm | Ei, Hühnerei |
| 10 Milliliter | Rapsöl |
| 150 Gramm | Thunfisch Filets im eigenen Saft und Aufguss |
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