Reis Salat mit Parmesan
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 223 kcal / 932 kJ | 95 kcal / 397 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 11 g |
| Fett | 10 g | 4 g |
Produkte
| 200 Gramm | Basmati Reis (gekocht) |
| 1 Portion | Eisbergsalat |
| 1 Packung | Knorr Salatkrönung |
| 2 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 30 Gramm | Parmesan, 35% Fett i.Tr. |
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